登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

李上瘾博客

独立之精神、自由之思想

 
 
 

日志

 
 

引用 引用 水 這個你必須知道   

2013-03-11 06:58:11|  分类: 生活 养生 医疗 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
水 這個你必須知道
睡 前、洗澡時候,水分流失量大, 已經養成睡前不吃東西
不 喝水習慣的人, 容易造成血液中水分不足,而引起腦
梗 塞或心肌梗塞的危險。人 在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右
的 水分,從晚餐後到第二天早上起 床前,如果都不補充水分,
第 二天早上起床或快天亮的時侯, 最容易發生血栓,使血管堵
住, 引發心臟病及腦部疾病。 國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗
個 乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的 時候最容易流失水份,
所 以醫生建議,洗澡後應該要馬上 補水分。
如 果有泡澡習慣的人,則應該在洗 澡前先喝一大杯水,
以 免在浴室停留太久,流失過多的 水分,
輕 者也會發生呼吸困難、休克的現 象。
夏 天開冷氣睡覺能睡得好一點,不 過冷氣有防溼乾燥的作用,
更 是會流失水分,因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,
但 是不要喝茶,因為醫生說,茶有 利尿作用,
反 而會排出比喝下去更多的水分, 造成反效果,
就 算不會有咖啡因提神作用的人, 也不適合在睡前喝茶。
 
省 錢又衛生的公開秘密
相 信你不知道水公司一度水到底等 於多少的水吧!?
一 度水 = 一公噸 (= 一 立方公尺= 1,000 公 升 = 1,000 公 斤 )
換 句話說,一 度水可裝 53 加 侖 =汽油桶 5 大桶或
= 啤 酒瓶 1667 瓶 你知道嗎?
買 一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶 的自來水!
所 以 20 元很 大,奉勸各位儘量減低買礦泉水 的欲望!
多 多喝喝自來水,既省錢又衛 生!!
醫學 界發現用口對口的方式喝礦泉水, 要是剛好口腔中有少量
不 足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,
這 個瓶子就會變成 agar,12 小時後,菌數就 足以引起喉嚨痛!
因 為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所 以廠商不敢公佈,
但 是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !
  评论这张
 
阅读(89)| 评论(0)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018