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2013-02-20 08:09:17| 分类: 生活 养生 医疗 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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人一步入老年,渐渐觉得精力不够用。用远志,益智仁,伸筋草三味中药,当茶喝,马上就会觉得和以前大不一样。
远志
益智仁
伸筋草
前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活,可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说,“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是咱们常说的筋缩了。那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏,我就给了她这三味药,喝后效果很明显。反正我是一直喝,不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行,一月换一次。
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